Australian Nutritious Cereal

Oatmeal is a food processed from wheat. The word "flake" for oatmeal means that it is a kind of grain that has been cooked, crushed, and dried. It is usually put in milk and juice or made into oatmeal for consumption. Oatmeal is also divided into ordinary oatmeal and oatmeal. Oatmeal is made of oatmeal. It can not only provide a feeling of fullness, but also supplement the protein, trace elements and vitamins needed by the human body to keep blood sugar stable. Crushed oatmeal, basically without adding other ingredients, will emit a light natural aroma of wheat.

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麦片的营养价值
麦片具有非常好的抗血脂成分以及营养平衡蛋白质等作用，对于提高人体的健康水平也有非常大的作用。经常吃麦片，可以预防以及治疗因为高血脂而引起的心脑血管方面的疾病，还可以有效的控制肥胖病，对于想要减肥的人来说，吃麦片也是非常好的一种方式，不会出现因为营养价值过低而导致的一些问题。

麦片可以调节人体血糖和胰岛素，对于控制血糖以及促进肠胃健康都有非常大的功效，现在有很多的人肠胃消化功能都比较差，并且胃动力也会不足，这主要是因为人们平时的食品更加趋于精细化所导致的。出现这样的情况，就更加应该要吃一些高纤维高蛋白的食物，比如麦片，这样才可以让人体的肠胃功能变得更好，也就更好的吸收和消化人体摄入的食物。

对于糖尿病人来说，多吃麦片是非常好的，因为麦片可以在很大程度上减少糖尿病患者淀粉的摄入量。麦片属于一种少糖的食物，糖尿病患者平时除了吃米饭之外也可以适当的把麦片当成主食，不过也不能一次性吃的太多，适量就可以了。

Brookfarm Super Frain原味土豪麦片
以粗粮大麦为主，混合多种水果坚果、美味营养、口感丰富、低糖，低脂肪、低卡路里，有饱腹感、适合一家大小。Brookfarm Super Frain原味土豪麦片全部采用未经过深加工的原麦麦片，在加工过程中不使用化学合成剂、添加剂、人工色素等，保留了麦片原有的各种营养成分，成分是各种矿物质和维生素，富含粗纤维和水果干，提供人体每日必需的各种营养物质、营养均衡，口味淳正，是追求健康人士的首选。

配料表

68%谷物（麦片、燕麦片、大麦片、玉米片（玉米粉、糖、盐、麦芽提取物、乳化剂、黑麦片）），27%水果和坚果（蓝莓干，蔓越莓干，提子干，樱桃干，椰肉片，杏仁，花生仁，瓜子仁，榛子仁，麦麸）

储存方法

储藏于25度以下阴凉干燥地方。一旦开封后，请存放于远离阳光直的密封容器中。

麦片的常见吃法
1. 牛奶燕麦粥：牛奶搭配燕麦，可口又营养，也可以换成豆浆。

2. 紫薯燕麦饼：在厨房里用平底锅煎制，适合有一定厨艺的人尝试。紫薯的热量非常低，而且可以产生饱腹感，抑制我们的食欲。

3. 水果燕麦沙拉，简单快手。

4.直接吃：、直接嚼着吃，味道香甜，口感丰富，可以当早饭，也可以当零食。